Toukolan Teräs järjestää senioriliikuntaa seuraavissa jaostoissa:

• jalkapallojaosto: Harrastefutista 50 vuotta täyttäneille miehille.
  

• pöytätennisjaosto: Kansainvälisestikin korkeatasoista veteraanipöytätennistä.

• veteraanijaosto: Eläkeläisille tarkoitettuja tapahtumia ja toimintaa.

Veteraanijaosto toimii yleisen hyvinvoinnin, terveyden ylläpidon ja mukavan yhdessä olon merkeissä. Toimintatarkoitustaan seniorit toteuttavat järjestämällä mm. kokoontumisia seuran kerhohuoneistolla, Kunnossa Kaiken Ikää -jumppaa ja bocciaa, uintia, retkiä ja muita yhteisiä tapahtumia. Veteraanit osallistuvat myös seuran muihin tapahtumiin sekä TUL:n Suur-Helsingin piirin toimintaan. Kysy tarkemmin Ritva Hokkaselta, puh 050-363 8199

Ohjatut seniorijumpat syksyllä 2018

Vesivoimistelua torstaisin 6.9. – 13.12.2018 klo 14-15 Käpylinnassa (Mäkelänkatu 86-96), kausimaksu 90 euroa, tai kertamaksu 10 euroa.

Ohjaana Eija Kulovuori-Liedes, Fysioterapeutti. Muu koulutus: Työfysiooterapeutti, Spiral Stabilization, Personal Trainer, Somatic Pilates ohjaaja, hengenpeltastaja-uintivalvoja, Modern nordic walking, psykofyysinen fysioterapia.

Seniorijumppaa tiistaisin 11.9. – 18.12.2018 klo 13-14 Kumpulan kylätilassa  (Intiankatu 31), kausimaksu 55 euroa, tai kertamaksu 7 euroa.

Ohjaajana Hanna Antti-Poika, Personal Trainer ja kehonhallinnan ammattilainen, hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja, kahvakuula- js ravinto-ohjaaja, TRX yksilö- ja ryhmäliikunnan ohjaaja ym.

(Kevätkausi 8.1.-14.5.2019, hinta sama)

Lisätietoja ja tiedustelut:

Ritva Kima, puh 041 435 7165, ritva.kima(at)gmail.com