Jumpat jatkuvat 2018 loppiaisen jälkeen

Tiistai 26.12.2017

Kuntojumppaa naisille kevätkaudella 2018

11.1.2018 – 31.5.2018 torstaisin klo 18.00-19.00 Käpylinnassa (Mäkelänkatu 86-96). Ilmoittautuminen paikan päällä. Mukaan voi tulla myös kesken kauden.

Osallistumismaksu on 130 euroa / kausi (syys tai kevät) tai kertamaksu 11,00 euroa/tunti.

Vesivoimistelua naisille ja miehille kevätkaudella 2018

8.1.2018 – 28.5.2018 maanantaisin klo 19.00-20.00 ja

9.1.2018 – 29.5.2018 tiistaisin klo 18.00-19.00

Käpylinnassa (Mäkelänkatu 86-96) sekä miehille että naisille ajalla. Tiedustele vapaita paikkoja, Kaijan puhelinnumero alla. Mukaan voi tulla myös kesken kauden, jos ryhmässä on tilaa.

Osallistumismaksu per ryhmä on 150 euroa / kausi (syys/kevät) tai kertamaksu 11,00 euroa/tunti.

Lisätietoja ja tiedustelut:

Kaija Pentikäinen, puh 050 516 0389, orvokkihannele(at)gmail.com

Ohjatut seniorijumpat keväällä 2018

Vesivoimistelua torstaisin 11.1.2018 – 17.5.2018 (ei 29.3.) klo 14-15 Käpylinnassa (Mäkelänkatu 86-96). 18 kertaa kausimaksu 105 euroa, tai kertamaksu 10 euroa.

Ohjaana Eija Kulovuori-Liedes, Fysioterapeutti. Muu koulutus: Työfysiooterapeutti, Spiral Stabilization, Personal Trainer, Somatic Pilates ohjaaja, hengenpeltastaja-uintivalvoja, Modern nordic walking, psykofyysinen fysioterapia.

Seniorijumppaa tiistaisin 9.1.2018 – 15.5.2018 klo 13-14 Kumpulan kylätilassa  (Intiankatu 31). 19 kertaa kausimaksu 55 euroa, tai kertamaksu 7 euroa.

Ohjaajana Hanna Antti-Poika, Personal Trainer ja kehonhallinnan ammattilainen, hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja, kahvakuula- js ravinto-ohjaaja, TRX yksilö- ja ryhmäliikunnan ohjaaja ym.

Lisätietoja ja tiedustelut:

Ritva Kima, puh 041 435 7165, ritva.kima(at)gmail.com